PORRO, BICI, SKATE Y CHORRO. REDUCCION DE RIESGOS Y DAÑOS PARA SKATERS Y CICLISTAS URBANOS
Andrés Guevara, Geógrafo y Ciclista Aficionado
Voluntario de Échele Cabeza
Sebastián Rubiano, Fotógrafo y Skater
Voluntario de Échele Cabeza
Recreación, actividad física, socialización, apropiación de espacios urbanos, y en algunos casos consumo de sustancias psicoactivas entre otras, hacen parte de las prácticas en común que tienen los skaters y los parches o colectivos de ciclistas urbanos. En este artículo nos centraremos en abordar las prácticas de consumo de sustancias psicoactivas (SPA), principalmente marihuana y alcohol (por ser las más comunes) presentes en estos dos grupos, y la relación que ALGUNOS miembros de estas comunidades tienen con ellas, pero también se brindará información que permita desarrollar el enfoque de reducción de riesgos y daños del uso de SPA en estos dos colectivos.
Antes de comenzar es importante hacer la claridad que este artículo no pretende catalogar a estas dos comunidades en su totalidad como usuarios de SPA’s, ya que esto no es general y además puede dar lugar a la creación de estigmas sociales innecesarios hacia dos comunidades que han generado procesos comunitarios importantes, materializados en la creación de múltiples escenarios de convivencia, inclusión y participación ciudadana.
SKATE Y SUSTANCIAS
El skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de ellos elevando la tabla del suelo y haciendo figuras, piruetas y saltos con ella en el aire. Una forma abreviada de llamarle es simplemente skate. En este sentido habilidades como el equilibrio y la motricidad, se hacen determinantes en un skater para que pueda mantenerse en tabla en movimiento sin caer. Además de esto y teniendo en cuenta que por más desarrolladas que tenga estas habilidades, el patinar sobre el skate en esencia tiene un alto riesgo, ya que se está expuesto a caídas y golpes. Así que también será determinante tener la valentía y el arrojo para lanzarse a hacer cada vez trucos más complicados, sumándole tolerancia al dolor, porque caídas seguramente habrán. Básicamente son algunos de los atributos que reuniría un buen skater y en algunos casos estas habilidades se refuerzan (o se cree que así es) con sustancias psicoactivas.
En Bogotá existe una gran variedad de skateparks donde los skaters se juntan para practicar su disciplina, aunque la práctica del skate no se restringe únicamente a estos escenarios. La ciudad está dotada de todo un inmobiliario urbano (andenes, escaleras, bancas, rampas etc…) que son aprovechados para juntarse, patinar y parchar. Y es allí, en medio de la socialización donde en algunos casos suceden estas dinámicas de consumo.
Salir a patinar con los amigos el viernes en la noche después del trabajo o el estudio, o parchar el fin de semana al skatepark y fumarse un porro con el parche para patinar más “engomado” y “concentrado”, tal vez hacer una vaca y comprarse un “chorro” para ir calentando la fiesta y si me prendo puede que me dé el valor que me hace falta para lanzarme a hacer ese truco que normalmente me da miedo hacer, son algunas de las lógicas y dinámicas que se presentan muchas veces y pues aunque el objetivo principal siempre será pasarla bien, en algunas ocasiones esas decisiones podrían traer problemas.
BICI PARCHE Y SUSTANCIAS
Por otro lado, en la última década en Bogotá han surgido “parches” y colectivos de ciclistas urbanos motivados por incentivar el uso de la bicicleta en una ciudad con múltiples problemas de movilidad y convivencia, pero además como una alternativa a los espacios de ocio y esparcimiento tradicionales teniendo una gran acogida entre la población joven.
Estos colectivos organizan rodadas grupales por diferentes barrios y localidades de la ciudad, habitualmente en la noche y en algunos casos acompañados de un “sound system”. Igual que pasa con los skaters, en el parche bici no todos son usuarios de sustancias, sin embargo también se presentan dinámicas de consumo de SPA muy similares al parche skater. Y tiene que ver con lo mismo, te fumas un porro para rodar más a gusto y así disfrutar del buen parche con los amigos. O si vas en una rodada con el parche “leñero” (los que les gusta ir muy rápido y competir entre sí) algunos fumarán marihuana pues culturalmente existe la creencia que les ayuda a respirar mejor y por ende no cansarán tan rápido. En cuanto al alcohol pues también se consume, ya sea unas polas para la sed o un chorrito pa calentar el parche.
Y por fuera de las rodadas que se organizan desde los parches y colectivos, también se presentan situaciones como por ejemplo; el del amigo que sale con su bici a todo lado y se va de fiesta a Chapinero pero vive en Suba y cuando la rumba se acaba, sale enfiestadísimo se monta en su burra y arranca en piloto automático de regreso a su casa. Ahí aplica plenamente la recomendación que se les hace a los conductores de automóviles, si va a tomar no maneje, o si va a manejar no tome.
Y aunque todo hace parte del libre albedrío de cada quien, es importante tener las precauciones necesarias, pues estamos hablando de actividades físicas que requieren de atención, equilibrio, motricidad entre otras habilidades para evitar accidentes y así lograr reducir riesgos y daños asociados al consumo de estas sustancias y la práctica del ciclismo urbano y/o el skate.
USO CULTURAL DE SUSTANCIAS EN SKATERS Y CICLISTAS URBANOS
Partamos de una premisa muy básica y es que las personas usan drogas para obtener placer y esto es clave para entender por qué en algunas tribus urbanas el uso de ciertas sustancias hace parte de sus prácticas colectivas en sus espacios de socialización, ocio y recreación.
Desarrollamos entrevistas a algunas personas de los dos parches en las cuales obtuvimos relatos muy interesantes respecto a las razones por las cuales usan marihuana y alcohol en medio de sus prácticas como skaters y/o ciclistas urbanos. En la siguiente tabla intentamos sintetizar los relatos que nos resultaron más llamativos, respecto al uso estas sustancias en dichos escenarios. Además la evidencia científica encontrada que validará o no cada relato expuesto.
Consumos en los skaters
| SUSTANCIA | RELATO | MITO O REALIDAD |
| Marihuana | “Cuando me pego los plones me engomo un resto patinando y como que me concentro más haciendo los trucos, me pongo los audífonos y siento que fluyo una chimba sobre la tabla” | Si bien es cierto que la marihuana tiene un efecto en el aumento en la percepción sensorial (visión, oído, definición de colores, gusto…), cabe destacar que el THC disminuye la coordinación motora y el equilibrio, al unirse a los receptores CB1 presentes en el cerebelo y los ganglios basales, los cuales son las partes del cerebro que regulan el equilibrio, la postura, la coordinación del movimiento y el tiempo de reacción.
Sin embargo, los efectos varían en cada persona y organismo, mientras que algunas personas pueden notar ciertos beneficios para otros puede generar el efecto contrario. |
| Marihuana | “A veces me pego severas caídas y pues con la marihuana no me duelen tanto los porrazos que me doy” | Los efectos que tiene la marihuana relacionados a la tolerancia al dolor han sido ampliamente comprobados desde la ciencia, estos estudios demuestran que cuando los receptores cb2 se activan producen un efecto analgésico en el cuerpo. Sin embargo, este efecto no previene laceraciones en la piel, hematomas o fracturas que se puedan producir en las caídas. |
| Alcohol | “Cuando estoy un poco prendo, como que pierdo el miedo un poco, siento que puedo con todo y me lanzo a hacer trucos más complicados, igual yo soy repiloto” | El alcohol en un desinhibidor social y psicológico, pues reduce el funcionamiento de mecanismos cerebrales que se encargan de restringir las conductas impulsivas. Por esta razón, bajo sus efectos, es más fácil aflorar impulsos sin medir las consecuencias, lo que se traduce en un incremento en la confianza hacia sí mismo. |
| Alcohol | “Es que a veces uno lleva patinando todo el día y bajo el sol, y pues a uno le da sed, ahí es donde pegan reduro unas politas” | El alcohol actúa sobre la hormona antidiurética denominada ADH, importante para el proceso de excreción. La ADH hace que los riñones reabsorban el agua que se usa en la limpieza de la sangre. En ese proceso el organismo usa mucha agua, que la ADH se encarga de pasarla de nuevo al organismo sin excretarla con la orina. El alcohol inhibe la secreción de la ADH por lo que provoca un efecto diurético. Así, lo que el alcohol provoca es que perdamos más agua y los minerales contenidos en ella más rápidamente. Esto sumado a la deshidratación producida por la actividad física puede traer mayores complicaciones. |
Consumos en los ciclistas urbanos
| SUSTANCIA | RELATO | MITO O REALIDAD |
| Marihuana | “Es que montar en bicicleta da una sensación como de libertad, de relajación y pues con la marihuana esa sensación se siente mucho más áspera” | Efectivamente la marihuana en dosis bajas y moderadas tiene un efecto relajante, existen estudios que evidencian los efectos positivos del CBD (canabinoide presente en la planta) en personas con trastorno de ansiedad social. Sin embargo es importante resaltar que la marihuana además reduce notablemente la atención y la reacción motora, funciones importantísimas en la conducción de un vehículo como la bicicleta, pudiendo ocasionar caídas o accidentes personales o en el peor de los casos a terceros. |
| Marihuana | “Cuando salgo a darme candela con el parche leñero y me pego los plones antes, siento que aguanto más, como que no me falta el aire tan rápido” | El humo del Cannabis a corto plazo genera broncodilatación con un incremento del volumen espiratorio forzado al primer segundo de 150-250 ml, efecto que sustenta relativamente el uso de los cigarrillos de Cannabis como tratamiento para el asma a finales del siglo XIX. En una revisión sistemática reciente, 11 de los 12 estudios compilados demostraron un efecto broncodilatador; sin embargo, este modesto efecto broncodilatador agudo no parece sostenerse con el uso continuo durante 6-8 semanas. Además el resultado de la combustión de las flores de marihuana fumada es igualmente nocivo para las vías respiratorias que el humo del tabaco. |
| Marihuana | “En las rodadas largas que se pedalea resto, pues las piernas se cansan y con la marihuana como que no se siente tanto el cansancio y se motiva uno a pedalear más” | Los efectos que tiene la marihuana relacionados a la tolerancia al dolor han sido ampliamente comprobados desde la ciencia, estos estudios demuestran que cuando los receptores cb2 se activan producen un efecto analgésico en el cuerpo, por lo tanto se aumenta el umbral del dolor y se reduce la inflamación. |
| Alcohol | “Unas polas pa la hidratación nunca caen mal” | Una vez más… El alcohol actúa sobre la hormona antidiurética denominada ADH, importante para el proceso de excreción. La ADH hace que los riñones reabsorban el agua que se usa en la limpieza de la sangre. En ese proceso el organismo usa mucha agua, que la ADH se encarga de pasarla de nuevo al organismo sin excretarla con la orina. El alcohol inhibe la secreción de la ADH por lo que provoca un efecto diurético. Así, lo que el alcohol provoca es que el organismo pierda más agua y los minerales contenidos en ella más rápidamente. Si a esto se le suma la deshidratación producida por la actividad física, el riesgo se incrementa. |
| Alcohol | “Es que las rodadas son como una fiesta, se encuentra uno con los amigos, se da el bote por la ciudad, se rueda al ritmo de la música y pues eso amenizado con un chorro pues pega reduro” | Los efectos desinhibidores del alcohol siempre han tenido una gran aceptación por las personas al momento de socializar e ir de fiesta, eso no quita que aún en un entorno seguro (revisar las 8 C del consumo seguro de alcohol) se puedan presentar riesgos, mas aún si la fiesta no es en una pista de baile sino sobre una bicicleta, entre mayor sea el consumo, más se afectará la motricidad y el equilibrio para mantenerse sin caer sobre la bici. Además como se mencionó en la tabla para skaters, el alcohol tiene un efecto en el cerebro que reduce el funcionamiento de mecanismos cerebrales que se encargan de restringir las conductas impulsivas, esto se traduce en desarrollar acciones sin medir el peligro que puedan traer, como por ejemplo andar en bici por la ciudad y borracho. |
La información sintetizada en la tabla anterior permite dar cuenta de cómo existen en los imaginarios colectivos de cada grupo social, prácticas de consumo de sustancias sustentadas en creencias erradas en algunos casos, lo cual puede representarse en situaciones de riesgo o peligro para las personas.
Si bien es cierto que estamos hablando de consumos de SPA en contextos de ocio y recreación, y en ese sentido se pensaría que el asunto es de consumos recreativos, valdría la pena preguntarse también sobre la frecuencia con la cual se realizan estas actividades y si cada vez que se desarrollan se presentan también las dinámicas de consumo anteriormente mencionadas. En este sentido, es importante llamar la atención sobre esa frecuencia, ya que consumos más habituales atados al desarrollo de prácticas específicas que para llevarlas a cabo se busque siempre el uso de sustancias, ya se estarían desarrollando consumos más dependientes y por lo tanto problemáticos.
Sin caer en reduccionismos sobre si el gusto está en las sustancias o en la bici o el skate, pues lo binario no es nuestro estilo y entendemos que se pueda tener atracción y gusto hacia las dos cosas, si es importante buscar desarrollar estas prácticas por separado en algunas ocasiones, precisamente para mantener estos consumos como recreativos y así poder gestionar de manera autónoma los riesgos y daños asociados al uso de sustancias psicoactivas.
REDUCCION DE RIESGOS Y DAÑOS PARA SKATERS Y CICLISTAS URBANOS
La principal recomendación para reducir riesgos y daños en la práctica de estas dos actividades siempre será NO CONSUMIR sustancias psicoactivas, sin embrago si como adulto se toma la decisión de hacerlo, las recomendaciones para estas dos comunidades son muy similares a las que se hacen para otros contextos como el de la rumba y los festivales de música, pues tanto la fiesta como la bici y el skate implican una actividad y desgaste físico, que sumado al consumo de sustancias y la manera como lo gestionemos podría representarse en peligro o por el contrario en experiencias donde el disfrute y el placer sean el resultado final.
Por lo tanto, hidrátese bien con agua o electrolitos en el mejor de los casos, una buena alimentación también hará la diferencia a la hora de padecer una pálida, mezclar sustancias nunca es recomendable, consuma moderadamente pues tenga en cuenta que el mejor piloto es siempre el que más sobrio está, conozca su límite y nunca llegue a él cuándo esté sobre la bici o patinando, consuma siempre con su parche de confianza, nunca solo pues entre amigos nos cuidamos, cuide a los demás, pilas con el acoso sexual y el matoneo, use siempre los elementos de seguridad y protección pues tenga en cuenta que con casco en la cabeza no me rompo la cabeza.
Y tenga siempre en cuenta, no consuma frente a menores de edad.
REFERENCIAS: